こんな日記活用法もあり。（晴）

今日はテニスの団体戦。

先週は雨(？)で延期になったが、それはまた別の日に。

結果：
チームは勝ち！
凛太は負け！


・・・・・凹


いつまでも凹んでられねぇッス。
次回の為に、反省点を記してみよう！
これぞ日記の利点なりー♪


・寝不足…寝床で翌日のテニスのこと考えてたらコーフンして寝付けンかった(凛太30才)。
　→さっさと寝ろ。
・試合直前…相手のボレーがダブルス向きと分析。自らプレッシャーを作る。
　→気持ちが後ろ向きになったと自覚すべし。
・サーブ…トスの位置を確認せず、身体の突っ込みとのバランスが悪い。
　→トスを前にして身体にリズムを作る／トスを後ろにして粘りのプレーを心がける。この選択をしてからモーションへ入る。
・レシーブ…相手へのプレッシャーがそのまま自分の身体を後退させている。
　→気持ちが後ろ向きと気付いた時点で、1st＝ベースラインから下がらない。2nd＝前へ跳躍するスプリットステップ。を意地でも実行。
・ボレー…→下半身へ意識を充実、必ず相手に正対。


うむぅ。なんか満足。
次回の試合前に見なおさねば！